Her sabah iki tane yiyen ömür boyu yaşlanmıyor!
Bazı besinlerin etkisi şaşkınlık yaratmaya devam ediyor.
Özellikle bilinçli ve düzenli tüketilen faydalı yiyecekler hem sağlıklı hem de
daha zinde yaşamayı sağlıyor. Mucize yaratan besinlerden birisi de yumurta.
Genellikle
tok tutması ve bol protein içermesi nedeniyle tüketilen yumurtanın çok daha
fazla faydası olduğunu bilenenler beslenme listesinden yumurtayı eksik etmiyor.
Yapılan
bir araştırmaya göre günde 2 tane yumurta tüketen kadınların yüzde 87'sinde
yaşlanma lekeleri kayboluyor.
Her
sabah 2 yumurta yiyen kişilerde hücreler kendini yeniliyor ve daha genç bir
cilde sahip oluyor.
Bağışıklık sistemini güçlendiriyor.Kas ve kemik gelişimini
destekliyor.Yüksek miktarda protein içermesi nedeniyle kası besliyor.İçerdiği
amino asit ve vitaminler sayesinde vücudu zinde tutuyor. Göz sağlığını koruyor,
göz bozukluklarının iyileşmesinde önemli rol oynuyor.
0 Yorumlar