KALBİN EN İYİ DOSTU!
Tahin, susam tohumlarından elde edilen son derece besleyici
bir besin kaynağı olarak biliniyor. Bir mucize besin daha var ki tahinin üstüne
1 bardak katınca sağlığı etkiler kat be kat artıyor! İşte kemikleri betona
çeviren o mucize ikili ve sağlık yararları...
Tahinli
süt, besleyici değeri yüksek, sağlıklı ve lezzetli bir içecektir. Tahin, susam
tohumlarından elde edilen bir besindir ve pek çok sağlık faydası sunar.
KEMİK SAĞLIĞINI
DESTEKLER
Yüksek
miktarda kalsiyum içerir. Kalsiyum, kemiklerin güçlenmesi ve sağlıklı kalması
için çok önemlidir. Süt de doğal olarak kalsiyum kaynağıdır. Bu iki besin bir
araya geldiğinde, kemik sağlığını destekleyen güçlü bir karışım elde edilir.
CİLT SAĞLIĞINI İYİLEŞTİRİR
Tahin, E vitamini bakımından oldukça zengindir ve bu vitamin
cildin sağlıklı görünmesine yardımcı olur. E vitamini, cilt hücrelerini besler,
kırışıklıkların oluşumunu engellemeye yardımcı olur ve cildin nem dengesini
korur.
SİNDİRİM SİSTEMİNİ
DESTEKLER
Yüksek
oranda lif içerir, bu da sindirim sistemini düzenlemeye yardımcı olur. Lif,
bağırsak hareketlerini teşvik eder ve sindirimi kolaylaştırır. Süt ise mideyi
yatıştırıcı ve sindirimi destekleyici özelliklere sahiptir..
KÖTÜ KOLESTEROLÜ DÜŞÜRÜR VE KALBİ DESTEKLER
Tahin,
içerdiği sağlıklı yağlar ve antioksidanlar sayesinde kalp sağlığını destekler.
Özellikle tahinde bulunan omega-3 yağ asitleri, kötü kolesterolü (LDL) düşürür
ve iyi kolesterolü (HDL) artırarak kalp hastalıkları riskini azaltır.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNİ
GÜÇLENDİRİR
Yüksek oranda çinko içerir, bu mineral bağışıklık sisteminin
güçlenmesine yardımcı olur ve vücudu enfeksiyonlara karşı daha dirençli hale
getirir.
AĞIZ SAĞLIĞINI VE DİŞLERİ KORUR
Tahin,
antibakteriyel özelliklere sahip bir besindir ve bu özellikleri sayesinde ağız
sağlığını korumaya yardımcı olabilir. Tahinli süt, diş eti sağlığını destekler,
ağızda oluşabilecek enfeksiyonlara karşı koruma sağlar ve dişlerin güçlenmesine
yardımcı olur.
0 Yorumlar