1 PARÇA YİYENİN ÖMRÜ 10 YIL UZUYOR
Doğanın sunduğu şifa kaynakları arasında bazıları vardır ki,
etkileriyle adeta mucize yaratır. Ancak son dönemlerde gündeme gelen ve halk
arasında "doğal antibiyotik" olarak anılan bir besin, sarımsak ve
soğanın da ötesine geçerek sağlığa olan katkısıyla dikkatleri üzerine çekiyor.
Bu
gizli süper besin, çiğ tüketildiğinde yalnızca bağırsakları derinlemesine
temizlemekle kalmıyor, aynı zamanda bağışıklık sistemine adeta format atıyor.
MUCİZE BESİN: ŞALGAM TURPU (YABAN TURPU)
Halk
arasında pek tanınmasa da "şalgam turpu" ya da "yaban
turpu" olarak bilinen bu kök sebze, içerdiği doğal antibakteriyel
bileşenlerle bağışıklık sistemine adeta kalkan görevi görüyor. Özellikle çiğ
olarak tüketildiğinde, içerdiği enzimler sayesinde bağırsaklardaki toksinleri
temizleyerek sindirimi rahatlatıyor.
BAĞIRSAKLARDA DETOKS ETKİSİ YARATIYOR
Yaban
turpunun en dikkat çekici özelliklerinden biri ise, bağırsakları toksinlerden
arındırması. Lif açısından zengin yapısı sayesinde bağırsak hareketlerini
düzenliyor, kabızlık sorununu azaltıyor ve zararlı bakteri oluşumunu
engelliyor.
Ayrıca
çiğ yaban turpu, mide asidini dengeleyerek hazımsızlık, şişkinlik ve reflü gibi
mide problemlerine karşı doğal bir çözüm sunuyor.
Soğuk
havaların etkili olduğu dönemlerde sık sık hasta oluyorsanız, yaban turpu tam
size göre olabilir. İçeriğindeki doğal C vitamini, antioksidanlar ve
fitokimyasallar sayesinde bağışıklık sistemini güçlendiriyor.
Doğal
beslenmenin uzun ömürle doğrudan bağlantılı olduğu artık tartışmasız bir
gerçek. Yaban turpu ise içerdiği anti-aging (yaşlanma karşıtı) bileşenlerle,
hücre yenilenmesini hızlandırıyor ve serbest radikallerle savaşıyor. Bu da cilt
sağlığından beyin fonksiyonlarına kadar birçok alanda genç kalmayı destekliyor.
0 Yorumlar